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樱桃等水果上市市民切勿过量食用披针薹草

2021-02-20

樱桃等水果上市市民切勿过量食用

入夏时节,又到了樱桃、桑椹等水果上市的季节。记者在市区看到,不少农户用篮子装着自家种植的本地樱桃、桑椹等在街边售卖。医生特别提醒说,这些水果营养价值都很高,但市民切不可因一饱口福,而过量食用影响了身体健康,另外,这两种水果时间稍微放长,就会腐烂,一定要在新鲜时食用。

记者5月11日在市中医院看到,正在输液的一名男孩就是因为吃了大量的樱桃导致细菌性腹泻。医生介绍说,除了樱桃,还有很多人因为草莓吃的太多导致腹泻的。

一些人图省事,简单地将樱桃用水冲冲就直接吃,殊不知水果上的细菌轻松进入人体。皮质鲜嫩、直接入口的水果,一定要洗干净后才能吃。医生说,由于樱桃、草莓、桑椹等长期暴露在外,很多细菌、虫卵等会附着在上面,尤其是表面不光滑的草莓,清洗不干净,很容易带来健康隐患。医生建议,樱桃在清洗的时候,首先应用清水冲洗干净,再用盐水或专门洗水果的洗涤剂清洗,*后浸泡15分钟后再吃。樱桃、草莓等含水量丰富的水果,都容易吃坏肚子,所以即使经过以上方式处理干净,*也不能吃得太多。特别是孕妇和有肝病等慢性疾病的人群,尽量不吃或少吃。因为一旦引起细菌感染等腹泻疾病,很容易导致孕妇流产。

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